今日は、栄養教諭が来校し、おやつでよく口にする食べ物に含まれるエネルギーの量（カロリー）について教えていただきました

　まずは、ランチルームで一緒に給食を食べました

　食後には、さっそくミニ授業です

　てんびんの両端におもりをつるし、お茶わん１杯のごはんとおやつのカロリーの量を比べていきます

　このおもりは、100キロカロリーを10ｇとし、そのカロリーの量に合った重さになっています

子どもたちは、おやつに含まれる意外なカロリーの量に驚きながら、自分の食生活を振り返りました

　子どもたちが大好きなおやつですが、正しい知識を得ることで、自身の食生活を見直してほしいと思います！